这五“味”一体，当心癌症找上门！

一个好的饮食习惯，能够帮忙抑制癌细胞的生长，一个坏的饮食习惯会增加致癌物，增加患癌风险。以下癌细胞最偏爱的5种味道，大家每沾一个，便会离癌症近一大步。

  一味，"甜味"。一般来说，糖分摄入过多会直接或间接导致肥胖。而肥胖与胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等11种癌症的发病风险，存在正相关的关系。研究还表面，由糖摄入过多所造成的肥胖症、糖尿病、心脏病和肝病等疾病在全球高发，每年间接导致全球约3500万人死亡。

  二味，“咸味”，盐分的高渗性会破坏胃黏膜，导致慢性胃炎，盐分的高渗性会破坏胃黏膜，导致慢性胃炎。

  三种味道，“苦味”。黄曲霉素带来的苦味，日常饮食中，一些物谷玉米最常见还有坚果花生，都很容易被黄曲霉毒素污染。而黄曲霉毒素具有强烈的肝毒性，是一种会诱发肝癌的强致癌物。

  四种味道，“烟味”，吸烟是最常见的致癌因素，吸烟产生的烟雾中，至少含有69种已知的致癌物质，目前认为其与多种肿瘤的发生有关，比如鼻咽癌、喉癌、肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等。

  五种味道，“酒味”。无论是酒精本身，还是其代谢产物乙醛，都早已被世界卫生组织列为致癌物质。过度饮酒会损伤胃黏膜，可引起胃部慢性炎症及溃疡，久而久之也会促发癌变。

  世界卫生组织表明，接近一半的肿瘤是可以预防的，还有一半的肿瘤中的大部分可以通过早期发现早期诊断，获得治愈的机会。所以，建议大家除了在日常中保持好的饮食习惯和生活习惯以外，也要定期到医院做检查，防患于未然。