春节给造口朋友们的饮食建议!

春节期间，与家人团聚，美食大餐少不了，吃着可口丰盛的饭菜，享受着最美好的时光，有哪些需要特别要注意的呢？

下面我根据各类造口的特点，给造口朋友们一些饮食建议：

一、结肠造口：

1.饮食应定时定量，规律餐次；食用适量的膳食纤维，造口狭窄者避免粗纤维食物。

2.饮用足量水分，建议大于每日大于1500ml；限制有酒精性饮料, 以免引起稀粪。

3.避免高脂饮食，如肥肉、油酥点心及油炸食物等；

4.避免一些产气的食物，如番薯、萝卜、有壳豆类、汽水、啤酒等。

5.避免食用易产臭味的食物，如大蒜、洋葱、芦笋、鱼、蛋等。

二、回肠造口

1. 回肠造口易造成电解质紊乱及营养不良，回肠造口功能良好时，每天的排出量为700ml左右，

      因此，有较多的水分和盐的丢失，建议每日饮水1500-2000ml。

  2.进食时掌握少食多餐的原则，多吃清淡、易消化的食物，多食蔬菜、水果，注意电解质、维生素的补充。

3.少吃有异味、产气多和有臭味产生的食物，如葱、蒜、豆类。注意饮食卫生，避免发生腹泻。

4.尽量采用可以使食物质软的烹调方式，避免用油煎炸食物。

三、尿路造口

1.饮食多样化，均衡饮食，避免吃辛辣、油煎、腌制食物。多吃蔬菜水果，保证大便通畅。

2.多进食帮助增加尿液酸性的食物如五谷类、鱼类、玉米、肉类、核桃、花生、燕麦、面包、蛋及面食类等；

3.尽量少进食碱性食物，如牛奶、菠菜、绿豆芽、杏仁、芥菜、葡萄干、菠萝等，提高尿液的酸度。

参考资料：

张海增.应对结直肠癌专家谈[M].中国协和医科大学出版社,2014.

许传亮，曹洁，陆小英.膀胱疾病漫谈[M].上海科学技术出版社,2018.

羡红涛.造口患者护理图解[M].中国科学技术出版社,2018.

吕斌.肠造口患者术后该如何饮食[J].解放军健康，2014.

温馨提示：无论是哪种类型的造口，建议对于没有吃过的食物，先少量尝试，没有特殊反应，再正常食用。