不是所有的人都适合吃枸杞，您适合吗？

不是所有的人都适合吃枸杞，您适合吗

责任编辑：医学小编

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞水现在成了许多人保养身体的茶饮选择，且大受欢迎。枸杞属于植物类，不仅能作食物，还能做药物，但是枸杞不宜多吃，容易上火、流鼻血。在前几期的文章中，我们有讲过枸杞的功效有很多，可以说是浑身都是宝啊！枸杞有这么大的好处，那是不是意味着我们要多吃枸杞呢，而且不管什么人都可以饮用枸杞水呢？其实，并不是所有人都适合吃枸杞，对于身体情况特殊的人来说，长期吃枸杞可能会加重病情，有6种人是不能够吃枸杞的？  

①脾胃虚弱患者

枸杞子当中含有枸杞多糖、胡萝卜素、甜菜碱等元素，还含有很多的微量元素，这些元素对于肝脏等功能都有很好的保护的作用，但是这些成分对于消化器官不是很好的患者来说，可能会造成伤害，因为这些成分的消化可能会给身体的消化器官造成很大的负担。脾胃虚弱的人在吃了枸杞子之后可能会加重症状，导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状，并进一步加重肠道系统、脾胃消化系统虚弱，所以建议如果患者正处于脾胃虚弱的时候，尽量少吃枸杞子这类的食物，以免造成脾胃负担，给身体带来不利的影响。

②发烧、感冒患者

发烧、感冒患者如果吃枸杞可能会加重疾病程度，造成感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。其实，归根结底还是由于枸杞性甘、温和，不适宜身体炎症患者过多接触，可在一定程度上增加炎症的强度、范围。所以，正在经历发烧、感冒的患者，应自觉远离枸杞，选择其它正确的方式养生。

③身体有炎症患者

口腔溃疡、胃溃疡、炎症患者等人群都不适宜吃枸杞子。因为枸杞子属于滋补类药材，并且能够温热身体，炎症患者食用枸杞子不会对病情有所帮助，反而会使病情越来越严重。

④热性体质者

热性体质的人往往表现为性情急躁、易躁易怒、脾气较大，在食用油腻食物后会呈现红光满面。枸杞子能温热身体，所以热性体质者不适宜食用枸杞子。

⑤便溏泄泻者

健康成人食用枸杞子可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用枸杞子反而会加重病情。便溏泄泻者经常性拉肚子，体质较虚，脾胃功能也较差，食用枸杞子会加重腹泻的情况。

⑥年龄过小者

枸杞子属于名贵的滋补药材，年龄太小者是没有必要食用枸杞子来调养身体的，因为枸杞子滋补作用较强，过小的小孩食用会出现滋补过度的现象，导致上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。一般建议5岁以上小孩才能食用枸杞子。