|
养护颈椎有妙招养护颈椎有妙招 习惯一：时刻都要保持正确的坐姿。 习惯二：每天都要有目的的让头颈部适时左右转动。 习惯三：多进行一些耸肩的运动。 习惯四：进行肩环绕运动。 习惯五：多抬头远望。 习惯六：饮食中要多加蛋白质。 资料来源：张霆,脊柱好了 你就健康了[M].天津科学技术出版社,2016,08:63.
|
市场销售咨询
027-82302765
联系我们
武汉市东湖新技术开发区光谷大道62号关南福星医药园7幢7层1-8
027-82302765（市场销售咨询）
027-82302769（行政/采购咨询）
steadlive@foxmail.com
关注我们
微信扫一扫
关注公众号
