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苹果可以改善便秘和腹泻吗苹果可以改善便秘和腹泻吗 苹果中果胶成分具有通便和止泻的双重功效。 文章来源：《回肠造口护理与康复指南》 责任编辑：医学小编 【原因】 苹果是众所周知的健康水果，具有健脾胃、止泻、顺气、消食润肠的功效,其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。苹果中果胶成分具有通便和止泻的双重功效。因此苹果对改善便秘和腹泻都有帮助。虽因苹果含钾而对高血压病人极有助益,但钾会造成肾脏负担,肾病患者应减少食用量,以免症状恶化。糖尿病患者也需注意苹果中的糖分，可能会造成血糖升高，食用时要仔细计算糖分摄取是否过量。 上一篇患者恢复期饮食注意事项下一篇造口一两天不排便，正常吗 |
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