市场销售咨询

027-82302765

文章
  • 文章
搜索
首页 >> 客户关爱 >>造口人生活 >> 水果和蔬菜能否互相替代
客户关爱
造口百科
护理技巧
造口人生活
健康养生
思泰利新闻
行业新闻
详细内容

水果和蔬菜能否互相替代

水果和蔬菜能否互相替代

水果和蔬菜中的营养可以互相替代吗？

文章来源：《结直肠癌患者护理与家庭照顾》

责任编辑：医学小编


答案：不能

蔬菜，特别是深色蔬菜，所含的维生素、矿物质、膳食纤维等含量要高于水果，而水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质的含量要比疏菜多，因此，水果和蔬菜是不能相互替代的。古代养生理论提出的“五菜为充，五果为助”，可见祖辈们早就知道蔬菜和水果的营养价值，它们二者是不能互相替代的。

联系我们

武汉市东湖新技术开发区光谷大道62号关南福星医药园7幢7层1-8

027-82302765（市场销售咨询）

steadlive@foxmail.com

关注我们

微信扫一扫

关注公众号

在线客服
- 护理师小紫
  • 点击这里给我发消息
技术支持： 微客界智能建站 | 管理登录
seo seo