造口的日常护理

造口是通过外科手术方式开在腹壁上的“口”，用于排泄粪便和尿液，是人体空腔脏器在体表外的非自然性开口。由于造口没有括约肌控制排便和排尿，因此造口位置需要贴造口袋来收集排泄物。大多数人做好造口手术后都是自我护理，今天小汇就给大家介绍下造口日常护理知识。

造口的护理

更换造口袋时，应用纱布或小毛巾及温水清洗造口及其周围皮肤，再彻底擦干，避免使用碱性肥皂或消毒剂；造口底板修剪的形状和造口形状应一致，一般大于造口边缘1~2mm；造口底板不要提前裁剪，5~7天更换一次，若底板下皮肤有瘙痒或灼热不适感，要增加更换频率。每次更换时需检查造口和造口旁皮肤，若有造口出血、狭窄、脱垂等并发症及时就医。

饮食与运动护理

一般来说无需特别饮食。对于需参加工作或社交活动者，可少吃易产气或有刺激性的食物，如洋葱，番薯，蒜，汽水及香料，鱼、蛋、牛奶、羊肉等；回肠造口者应少食玉米，蘑菇，以防堵塞造口；保持大便通畅，注意饮食卫生，避免腹泻；有肠道过敏史的造口人应避免服用引起过敏的食物和药物；对于尿路造口人，饮食中要注意食物的酸碱性。身体健康恢复后，可以继续各项活动，但要注意避免提举重物，运动时需加强对造口袋的固定。

日常沐浴与穿衣

洗澡时可以带或不带造口袋，但无论什么情况下都应避免强水流冲击造口。如果带着造口袋洗澡，请记得洗澡后更换新的造口袋。衣服应以柔软、舒适为原则，无需做特别改变，但应避免穿紧身衣物，以免压迫、摩擦造口。

工作与社交

造口人术后半年即可恢复原有工作，且无需担心因造口而影响正常工作，但应避免过重的体力劳动，注意劳逸结合，不要熬夜。应经常检查造口袋粘贴面是否牢靠，特别是外出上下班、运动、入睡前，应倒空造口袋，不使袋内污物在活动、翻身时外溢。平时身边应有备用袋，特别是大便稀薄时。

总之，造口人在日常生活中只要能保持正常护理，同时拥有一个积极健康的心态，就能融入正常生活，无需再有额外的负担。

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