居家造口护理的那些事儿

肠造口手术是外科常见的手术之一，通常是挽救生命、延续生命和提高生活质量的重要手段。

肠造口术后常发生各种造口并发症，不仅增加了患者的痛苦，而且严重影响患者术后的生活质量。肠造口手术后的治疗恢复阶段进行自我康复护理以及居家护理至关重要。今天我们就聊聊肠造口居家护理的那些事。

造口护理须知1、如何清洗造口及其周围皮肤？

擦拭时应用卫生纸、湿纸巾、棉球均可，沾取温水进行擦拭，由内向外擦，再彻底擦干。要注意尽量应用平纹的卫生纸，以减少对皮肤及黏膜的刺激。不要用碱性肥皂或任何消毒剂，以免皮肤干燥，造成损伤，影响黏胶的粘贴力。

2、造口表面出血怎么办？

造口黏膜有丰富的毛细血管，在更换造口袋或清洁造口时，有时会使血管受损造成少量渗血，这时只需要用清洁纸巾或棉球稍加压迫止血即可。如若渗血不断或颜色不正常，或有血从造口内部流出则应及时就医。

3、如何选择适合自己的造口袋？

目前，市场上出售的造口袋总的来分有两大类，一类叫做一件式造口袋，另一类叫做两件式造口袋。如果患者造口大小适宜，周围的皮肤完整平坦，那么无论哪种造口袋您都可以选择。如果是横结肠的造口可能要选择造口底盘直径稍大的造口袋。患者可以根据自己的皮肤情况、经济情况、不同的生活环境、使用是否方便等综合考虑，选择一款或几款适合自己的造口袋。造口袋的保存以室内保存为宜，避免阳光直射。

造口患者日常生活须知

1、保护好造口周围皮肤，造口周围皮肤受大便的刺激会出现红肿、疼痛甚至溃疡。因此应保持其清洁和干爽，一旦出现溃疡，应根据皮肤状况选择皮肤护理用品，如保护膜、造口保护粉等。

2、应经常检查造口袋粘贴是否牢靠，特别是外出上下班、运动、入睡前应排空造口袋，避免袋内容物在活动、翻身时外溢。平时应随身携带备用袋，特别是大便稀薄时。

3、穿着的衣服应以柔软、宽松、舒适为宜，腰带不宜过紧，不要压迫造口处。

4、洗澡对造口黏膜无损伤，水也不会从造口进入体内，无论淋浴还是盆浴都无须盖住造口。

5、肠造口患者不能像正常人一样能够完全控制排便过程，因此饮食问题也是造口患者最关心的问题。有人认为限制饮食的摄入可以减少排泄量，以减少造口护理过程中带来的不便，但这样往往会导致更多的问题产生。其实肠造口手术不会对食物消化吸收有影响，饮食不需要做特别改变，均衡饮食即可。保持大便通畅，注意饮食卫生，防止受凉，便秘患者应多食水果和蔬菜，尽量少食一些牛奶等食物，以防产气。纤维过多的食物宜堵塞造口，如（玉米、红薯、芹菜）不宜多吃。少食刺激性较强的辛辣食物，同时应自己掌握排便规律，通过合理的膳食安排，训练规律的排便习惯。

6、造口本身不会影响工作和生活。但应注意避免重体力劳动，以免引起造口疝的发生。

7、待身体完全康复后，可以适当参加不剧烈的体育活动，如打保龄球、骑自行车、慢跑及旅行等。但剧烈活动应避免，在活动时应注意避免造口受到损伤。如外出旅行，记得带足够的造口护理用品，并随身携带，方便更换。

造口护理需精心，掌握护理方法，关注造口健康，愿每个造口者都能拥有健康快乐的人生！