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26、造口人是否可外出旅行？肠造口者在体力恢复后，同样可以外出旅游，领略大自然风光。无论坐船、飞机、火车，对肠造口者均不会有影响。但是旅行中要注意以下几点： 1、 路程的选择 要遵循由近到远、由易到难的原则逐步进行。 2、 物品准备;准备充足的造口袋，要比平时用量稍大，以应付意外发生（如水土不服，会有腹泻的情况发生）：造口袋不要全部托运，以免发生行李箱丢失时手忙脚乱。造口袋应部分放在随身的行李中，以便随时更换，并将其余分别放在不同的行李箱内。最好佩戴造口腰带，因为旅行中会有比平时多的身体运动，佩戴腰带会更安全；如果坐飞机的话由于压力的变化，胃肠气会多一些，宜使用开口袋或配有碳片过滤的用品；造口者在旅行中可备一垫子以防安全带对造口部位的压迫。习惯进行结肠灌洗的造口者，如果所住的地方条件允许，旅行时只要带一套灌洗器及几个袋子或造口栓就可以了。还要带些泻药和抗生素；湿纸巾也必须带一些。 3、 饮食选择 注意饮食卫生，尽量不改变饮食习惯。尝试新品种食物时，应尽可能少食，以免引起腹泻。不易消化、产气较多或有刺激性的食物尽量避免食用，如粽子、汤圆、瓜子、花生、碳酸饮料（啤酒、可乐）、辣椒、咖啡、洋葱等等。随身带一瓶白开水或矿泉水，既可以保证饮水，也可在有意外时用于冲洗。 4、 事先了解当地造口治疗师及造口用品经销商的情况，以便出现紧急情况时能够得到及时的帮助。 |
