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29、造口人可以参加体育运动吗？生命在于运动，只有运动才能保持健康的身体。造口者也不例外，造口是不会阻碍体育锻炼的。可以根据术前的爱好与身体的耐受力，选择一些力所能及的运动，如打太极拳、散步、做体操、游泳、跑步、练气功等，其中最简单的锻炼方法是散步，它可以改善血液循环，促进新陈代谢，提高机体的免疫功能。但应尽量避免贴身的运动，如摔跤，以免造口意外受损； 进行某些球类运动或可能有轻微碰撞的运动，如壁球、篮球等，可能需要佩戴造口护罩来保护造口，以免造口意外受损；避免举重运动，以减少造口旁疝的发生。 |
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