肠癌的“元凶”找到！排便时出现一个信号，越早做肠镜越好！

肠癌近年来发病率越来越高，据世界卫生组织发布的统计数据表明，全球每年被确诊为肠癌的患者高达193万，其中我国占据了56万，发病率在所有恶性肿瘤中排名第2，这些数据都在不断的提醒我们，肠癌离我们并不遥远，它随时可能出现在我们身上。

因此，做好相应的预防工作十分关键。而要预防肠癌，了解其发病原因很有必要。那么，为什么每年有这么多的国人被肠癌盯上呢？

肠癌之所以高发，或许与以下几个因素有关：

1、喜欢吃红肉

作为消化系统的肿瘤，肠癌与饮食密不可分，尤其是猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入，可增加肠癌的发病风险。

这是因为红肉中含有较多的饱和脂肪酸，可增加胆汁分泌，其中的胆汁酸在肠道内经过一系列的反应，可促进石胆酸、脱氧胆酸等有害物质的形成，增加患癌风险。

2、肥胖

肥胖、超重，均可导致内脏脂肪过多，从而影响身体的代谢，这类人群除了更容易患上糖尿病等代谢性疾病，肠癌的风险也会更高。

3、不爱运动

久坐、缺乏运动，可影响盆腔部位的血液循环，导致肠道蠕动变慢，引起便秘，肠道内的有害物质无法被及时排出，刺激肠道黏膜，久而久之，有可能发生癌变。久坐还可造成肥胖，增加肠癌、乳腺癌、肝癌等疾病的发病风险。

4、吸烟喝酒

烟、酒精都是一类致癌物，长期吸烟喝酒，可增加肝癌、肺癌、肠癌等癌症的发病风险。

此外，烟草中的有害物质以及酒中的酒精还可对肠道造成刺激，诱发肠道病变，从而增加肠癌的风险，因此大家应尽量戒烟戒酒，避免健康受损。

5、遗传

肠癌有明显的遗传易感性，若是家族直系长辈中有人患有肠癌，那么本人发生肠癌的几率会比普通人明显要高。对于这类人，除了要养成健康的生活习惯，也要定期到医院做肠癌筛查，有助于发现早期的病情。

以上就是诱发肠癌的几个常见因素，不想被肠癌盯上，应尽量远离。除此之外，生活中也要多关注自己的健康状况，如果近期出现排便习惯改变的现象，很可能是肠癌发出的信号，应及时到医院检查！

排便习惯改变很可能是肠癌的信号

健康的人无论是排便的时间、次数以及大便性状，都有一定的规律，不会出现明显的变化。但如果近期排便习惯突然发生改变，经常出现腹泻、便秘的现象，或两者交替出现，排便次数增多，在排除了饮食因素的情况下，要警惕是肠道发生了病变。

除此之外，肠癌还可引起便血、大便变细等症状，也要引起足够的重视，及时到医院做个肠镜检查，以免错过疾病最佳治疗时机。

总之，肠癌的发生与日常不良的饮食、生活习惯息息相关，比如久坐、抽烟喝酒、不爱运动，都可增加肠癌的发病风险，如果你有这些习惯，一定要及时纠正，同时如果出现排便异常，如排便习惯改变、便血等现象的，要警惕肠癌的发生，一定要及时到医院检查。